كيفية تكون فيتامين د

نصائح مهمة حول فيتامين د قد تكون مفتاحا للتغلب على”كوفيد ــ 19″ يعرف فيتامين د (D) بفيتامين الشمس كونه يُصنع من جلدنا استجابة لأشعة الشمس، ويلعب دورا رئيسيا في الحفاظ على صحتنا الجيدة، وهو . في الواقع؛ هذا هو أحد أهم أدواره، ومع ذلك؛ إذا كان تناول فيتامين د مفرطاً، فقد يصل الكالسيوم في الدم إلى مستوياتٍ يمكن أن تسبب أعراضاً مزعجةً وخطيرة

2022-11-27
    الجبهات الهوائية و الكتل
  1. Jun 26, 2021 · قصتي مع نقص فيتامين د